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Über mich
Mit dem Sportstudium habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Das Yogastudium hat mich den mittleren Weg gelehrt. Ich bin kein traditioneller Yogi und folge keinen Dogmen. Ich ernähre mich nach einer ausgewogenen Mischkost. Yoga ist für jedermann. Mit Freude möchte ich mein Wissen lehren, ohne zu belehren.
Meine Ausbildungen:
- dipl. Sportwissenschaftlerin
- Yogalehrerin (Yoga Vidya)
- Ayurveda Massage (Sivananda Ashram)
- Thai Yoga Massage (Sivananda Ashram)
- Golf-Physio-Trainerin (SportMed-Prof)
- Reha nach Pilates (Schulthessklinik)
EMfit und Krankenkassen anerkannt
Angebot
- Yoga Gruppenkurse
- Yoga Privatstunden
- Thai Yoga Massage
- Aqua Fitness/ Therapie
Philosophie
Yoga ist eine Lebenseinstellung und zeigt uns den Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität. Mein tägliches Mantra:
- practice daily
- take more veggies
- move more
- sleep enough
- keep life simple
- and smile often
